【ヨシケイ沖縄】ミールキット全11コースの値段&特徴まとめ！

ヨシケイ沖縄は、食材とレシピが一緒になったミールキットや冷凍弁当を、自宅まで届けてくれるサービスです。

栄養バランスも良いので、「夕ご飯を考えたり作るのが大変」「健康に気を付けたいと思っている」という方にはとってもおすすめ。

ただ、ヨシケイはメニュー数が多くて分かりづらいと思っている方もいるのではないでしょうか？

ヨシケイは、全国各地にありますが、都道府県ごとに提供しているコースの数や価格が違います。

沖縄県に住んでいる方のお役に立てればと思いますよ～♪

ヨシケイ沖縄のミールキット全11コースの値段＆特徴

ヨシケイ沖縄のミールキットは全部で11種類あり、コースはそれぞれ3つの大きなカテゴリー（メニューブック）に分けられています。

３種類のメニューブックの特徴はこんな感じです↓

ミールキットコースはこんな感じで分けられています。

（★付きのコースは、お試し5days 対象コース）

メニューブック	ミールキットコース
すまいるごはん	★プチママ ★カットミール ・定番 ・キットde楽 ・Yデリ ・バランス400
ラビュ	★バリエーション ★クイックダイニング
和採ごよみ	・プレミアム ・スタンダード ・ライト

ここからはメニューブックごとにコースを見ていきますよ！

『すまいるごはん』の6つのコースの値段＆特徴

『すまいるごはん』のコースの品数、調理時間、値段をまとめました。

価格はある時期の4週間分の平均値。週によって変動あり

	品数	調理時間	値段 （5日分「まとめて」注文した場合で計算）
			内容量	1食あたり	1週間 (5日分)	1ヵ月分 (20日分)
プチママ	2品	約20分	2人前	529円	5,290円	21,100円
			3人前	441円	6,620円	26,480円
			4人前	422円	8,450円	33,800円
カットミール	2品	約10～15分	2人前	563円	5,637円	22,550円
			3人前	480円	7,202円	28,830円
			4人前	465円	9,305円	37,220円
定番	3品	約30～35分	2人前	584円	5,815円	23,260円
			3人前	485円	7,277円	29,110円
			4人前	463円	9,275円	37,100円
キットde楽	3品	約10～15分	2人前	733円	7,332円	29,330円
			3人前	611円	9,172円	36,690円
			4人前	584円	11,687円	46,750円
Ｙデリ	3品	約10分	1人前	758円	3790円	15,160円
			2人前	705円	7,057円	28,230円
			3人前	642円	9,637円	38,550円
バランス40	3品	約30～40分	2人前	559円	5,592円	22,370円
			3人前	466円	6,992円	27,970円
			4人前	446円	8,920円	35,680円

プチママ

• 1食あたりの価格は、約530円
• 2品が20分で完成
• 離乳食とりわけレシピがある（Web）
• 子供が好きなメニューが多い
• １日単位の注文はできない
• ５日間お試しが可能 3,000円（１食あたり300円）

「プチママ」はヨシケイの中で一番人気のメニュー。

クリームソースやお肉のタレなど、味の決め手となる調味料が付属されています。

料理が苦手な方でも20分で調理ができますよ。

大人用からとりわけて作る離乳食のレシピ（全4期）もあるので、子育て中のママパパにも使いやすくなっています。

離乳食レシピは、Webやアプリからのみ閲覧可。

価格と利便性のバランスが良いので、悩んだときはここから始めるとOK！

「プチママ」の体験談は以下の記事に書いていますので良ければご覧ください。

ヨシケイ沖縄「お試し5days」体験談！人気のプチママとカットミールの２つを写真付きで紹介。

ヨシケイ沖縄のお試しは１食当たり300円のミールキットが５日間試せる、とてもお得なサービス。 ネットやチラシで広告をみて気になっているという方も多いと思います。 ですが、味や量はどうなのか、気になりま ...

カットミール

• 1食あたりの価格は、約610円
• 2品が15分以内で完成
• ほとんどの食材がカット済で、自分でカットするのは最大3回
• 生ゴミが少なく後片付けが楽
• 離乳食とりわけレシピがある（Web）
• 1日単位での注文が可能
• ５日間お試し価格 3,000円（１食あたり300円）

「カットミール」はカット済の食材が届くコース。

料理が苦手な方や、夜は疲れて料理に時間をかけたくないという方におススメです。

「プチママ」は1週間通して注文しないといけないのですが、「カットミール」は1日単位で注文できるのも嬉しいポイント♪

他のコースと合わせて、

「忙しい月・水はカットミール、金はちょっと時間をかけて定番コース」

といったような使い方もできます。

「カットミール」の体験談は「プチママ」と同じく以下の記事に書いています。

ヨシケイ沖縄「お試し5days」体験談！人気のプチママとカットミールの２つを写真付きで紹介。

ヨシケイ沖縄のお試しは１食当たり300円のミールキットが５日間試せる、とてもお得なサービス。 ネットやチラシで広告をみて気になっているという方も多いと思います。 ですが、味や量はどうなのか、気になりま ...

定番

• 1食あたりの価格は、約580円
• 3品が30～35分で完成
• 覚えておきたい定番メニューが満載
• 1日単位での注文が可能
• ５日間お試しは不可

「定番」はヨシケイのロングセラーコース。和・洋・中の家庭料理の定番メニューが作れます。

品数は基本３品ありボリューミーなので、しっかり食べたい方にもおススメです。

ネックは調理時間。30分～35分と、「プチママ」や「カットミール」に比べると長いです。

個人的には、金曜日など気持ちに余裕があるときなどは使えそうだなと思っています。

キットde楽

• 1食あたりの価格は、約710円
• 3品が10～15分で完成
• 下味つきの食材、カット野菜、タレやソースなどで時短が叶う
• 名店監修メニューや銘柄肉を使用したメニューで本格的な美味しさ
• １日単位の注文が可能
• ５日間お試しは不可

「キットde楽」は時短しながらワンランク上のメニューが作れるコース。

名店監修メニューやブランド肉を使うメニューも味わえます。

子どもでも食べやすいお魚のメニューもあるのが嬉しい。

Yデリ

• 1食あたりの価格は、約700円
• 3品が10分で完成
• 包丁は基本使わず「レンジでチン」「湯煎」などで約10分で完成
• 1人前からあるので一人暮らしの人に使いやすい
• １日単位の注文が可能
• ５日間お試しは不可

「Yデリ」は包丁とまな板が基本不使用のコースです。「レンジでチン」「湯煎」などで美味しいご飯が約10分で完成します。

ですので、料理は極力したくないけど、冷凍弁当はちょっと、、という方におススメ。

1人用からの利用が可能なので一人暮らしの方も使いやすいミールキットですよ！

バランス400

• 1食あたりの価格は、約550円
• 3品が30～40分で完成
• カロリーは400kcal以下、週間平均食塩相当量3.2g以下
• 野菜量は１日の目標摂取量(350g)の1/2以上
• １日単位の注文が可能
• ５日間お試しは不可

「バランス400」は全てのメニューで

• カロリー400kcal以下
• 野菜量が１日の目標摂取量(350g)の1/2以上

という健康的なメニュー。

食塩相当量も抑えられています。

薄味が好きという方にもおススメ。

「すまいるごはん」の6コースの解説はこれで以上です。

次はオシャレなレシピが多い「ラビュ」を紹介しますよ～！

『ラビュ』の2つのコースの値段＆特徴

『ラビュ』のコースの品数、調理時間、値段をまとめました。

	品数	調理時間	値段 （5日分「まとめて」注文した場合で計算）
			内容量	1食あたり	1週間 (5日分)	1ヵ月分 (20日分)
バリエーション	2品	約30分～40分	2人前	671円	6,712円	26,850円
			3人前	560円	8,400円	33,600円
クイックダイニング	2品	約10分～15分	2人前	585円	5,852円	23,410円
			3人前	488円	7,322円	29,290円

1つずつ見ていきます。

バリエーションコース

• 1食あたりの価格は、670円
• 2品30分～40分で完成
• レストランのようなオシャレなメニューができる
• 1日単位での注文が可能
• ５日間お試し価格 3,500円（１食あたり350円）

「バリエーションコース」は料理好きの方や、外食風のメニューを作りたい方におススメ。

家では作らない（作れない）ようなレシピが多いので、特別な日に使うのも良いですね。

やや大人向けメニューなので、小さなお子さんがいる場合は、調味料を調整したりする必要はありそうです。

カフェ風の美味しいご飯が作れるので、調理自体が楽しく感じられそうです。

クイックダイニングコース

• 1食あたりの価格は、590円
• 2品10分～15分で完成する
• オシャレめなメニューだが、１つは惣菜なので手間が少ない
• 1日単位での注文が可能
• ５日間お試し価格 3,500円（１食あたり350円）

「クイックダイニング」はバリエーションコースほど手間はかけられないけど、美味しい外食風メニューは食べたいという方におススメのコース。

「手作り１品」＋「レンジなどで温めるだけの１品」で、時短しながら凝ったメニューが作れます。

大人向けの味付けという口コミもありましたが、メニューによっては子供でも美味しく食べられるものがあります。

5歳児のいるわが家で5日間連続で利用したときのレポートも書いています。良ければ合わせてご覧ください。

【体験談】ヨシケイ「クイックダイニング」の値段や味は？子育て中の私が解説！

ヨシケイのクイックダイニングコースは、オシャレなメニューが10～15分という短時間で完成するコースです。 ヨシケイの「お試し5days」対象コースにもなっていて、気になっているという方もいると思います ...

和採ごよみ

最後に『和採ごよみ』のコースを解説します。

	品数	調理時間	値段 （5日分「まとめて」注文した場合で計算）
			内容量	1食あたり	1週間 (5日分)	1ヵ月分 (20日分)
プレミアム	3品	約35分	2人前	677円	6,770円	27,080円
			3人前	577円	8,660円	34,640円
スタンダード	2品	約25分	2人前	471円	4,710円	22,550円
			3人前	480円	7,202円	28,830円
ライト	3品	約10分	1人前	796円	3,980円	15,920円
			2人前	741円	7,410円	29,640円

プレミアム

• 1食あたりの価格は、約680円
• 3品が35分で完成
• 食塩・糖質を制限し、野菜やタンパクはしっかり摂れる
• 医師監修メニューが週2～3日
• １日単位の注文が可能
• ５日間お試しは不可

国産野菜をしっかり使ったメニュー。

食塩・糖質を制限し、逆に野菜やタンパクはしっかり摂れるようになっています。

週に2～3日、医師監修メニューが導入されているので「食事管理をしっかりしたいけれど自分でやるのは大変」と感じている方におススメです。

スタンダード

• 1食あたりの価格は、約470円
• 和・洋・中の多彩なメニュー
• 食塩・野菜量・たんぱく質をコントロール
• １日単位の注文が可能
• ５日間お試しは不可

食塩相当量を抑え、野菜とタンパク質をしっかり摂ることができる和採の基本のコース。

プレミアムよりも1品少ない2品の構成ですが、和・洋・中の多彩なメニューがあります。

ヨシケイの中では最も安い価格設定というのも魅力です。

ライト

• 1食あたりの価格は、約750円
• 3品が10分で完成
• 食塩・タンパク質をコントロールした和食中心メニュー
• 1人前からあるので一人暮らしの人に使いやすい
• １日単位の注文が可能
• ５日間お試しは不可

タンパク質や食塩相当量をコントロールしたコース。

レンジや湯煎で簡単に調理でき、1人前から利用が可能です。

10分という短時間で3品つくれるので「料理はしたくないけれど健康的にたくさん食べたい」という方におススメのコースですよ。

小さな子がいるなら「プチママ」か「カットミール」から始めるのがおすすめ！

小さなお子さんがいる方は、まずは『すまいるごはん』の「プチママ」か「カットミール」から始めるのがおすすめです。

理由は4つ。

• 安い
• 調理時間が短い
• 離乳食レシピがついている
• 子供好みのメニューが多い

他のコースは、調理時間が長かったり、大人向けな味付けだったりすることがあります。

その点「プチママ」と「カットミール」の2つのコースは、調理時間が短くて、子供好みのメニューも多いので、子育て中でも使いやすい。

小さいお子さんがいる場合は、この2つのコースから始めると間違いはないですよ。

小さな子がいる場合は何人前を頼めばいい？

ヨシケイを頼もうか悩んでいる方の中には、小さなお子さんがいる方もいるでしょう。

その場合、何人前を頼めばいいか悩みますよね。

食べる量や好みはお子さんによって違うので、はっきり「何歳なら何人前でOK」とは言えません。

とはいえ、目安になりそうな情報はお伝えできるかと思います。

つぎの3つの項目から見ていきますよ。

• ネット上の口コミ
• わが家の5歳児の場合
• 「日本人の食事摂取基準法」から見た場合

ネット上の口コミでは

ネット上の口コミなどを見てみると、

• 3歳くらいまではママの分からとりわけ
• 4,5歳くらいからは大人の分とは別で1人前を注文している

というご家庭が多い印象です。

5歳なりたて息子のいるわが家場合では

わが家の場合は、

• 私の分から3～4割を息子にとりわけ

です。

この分け方で、夫と息子はほぼ毎回満足、私は腹8分目くらいな感じになります。

（副菜が結構多めなのです）

日本人の食事摂取基準法（2020年）から計算すると…

日本人の食事摂取基準（2020年）で見るとどうなるのか調べてみました。

計算してみると、例えば3歳～5歳くらいのお子さんでは、「プチママ」の1人前を「半分ちょい」というのが一つの目安にはなりそうです。

ただ、この結果はあくまでも「シンプルに計算するとそうなる」というもの。

参考程度に見ていただけたらと思います。

今回、食事摂取基準を調べてみて、5歳児の必要エネルギーやタンパク私が想定していたよりも多いことが分かりました。

ですので、これからは3人前も注文しようと思っています。

ヨシケイは、１日単位で色んなコースのメニューを頼める（プチママ以外）

ヨシケイは1日単位での注文が可能。

同じ週に、コースをまたいでも注文できます。

ただし、例外として「プチママ」だけは、まとめ注文しかできません。

お子さんが小さく、「プチママ」を利用したいと思っていた方は、

と思ったかもしれません。

ですが、ヨシケイのメニューの賞味期限は、ほとんどが「到着日＋2日」となっています。

その日に食べられなかったとしても、翌日にまわすこともできますよ。

「カットミール」はカット野菜の消費期限が「到着日」なので注意。

ヨシケイは送料・入会金・年会費がすべて無料

ヨシケイはなんと沖縄でも送料無料。

入会金も年会費もゼロです。

退会という概念もなく、注文しなければ「食材がこないだけ」なので、退会金などももちろんありません。

月に1食だけでも送料無料で届けてくれるので、とても使いやすいですよ♪

【ヨシケイ沖縄】ミールキット全11コースの値段&特徴【まとめ】

今回は、ヨシケイ沖縄のミールキット全11コースについて解説してきました。

ヨシケイ沖縄を利用すると、自分でスーパーで食材を購入して作るよりも高くつきます。

ですが、献立を考えたり、小さなお子さんを連れて買い物したりする負担はなくなります。

特に「献立を考えないで済む」というのは、思っている以上に楽なもの。

週に1回だけの利用でも心の負担はだいぶ違うので「ちょっと最近疲れてるなぁ」と感じている方にはぜひ使ってみてほしいと思いますよ！

最後までご覧いただきありがとうございました。

参考になりましたら幸いです。

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